外反母趾の痛み | 広島県広島市の整体ならルピナス

一般的に健常な足裏には、横のアーチと、内側と外側にそれぞれ縦アーチの計3本のアーチがあります。体重を支える足の骨と筋肉、関節で構成されている3本の足底のアーチが、歩く際に地面からの衝撃を吸収し、膝や腰などの負担を軽減するクッションの役割を担っています。足に合わない靴を履いていたり、加齢によるホルモンバランスの変化に伴う体重増加や足裏の筋力が低下したりすることによって、外反母趾になると言われています。

身体の状態は一人ひとりで異なりますので、まずはお客様のお話を丁寧にお伺いしつつ、普段の生活の中に潜んでいる動きの癖を把握し、原因がどこにあるのかをしっかりと見極めてまいります。また、ご自宅で行える歩き方改善のセルフトレーニング動画をお送りし、身体の動かし方を根本的に改善できるようサポートいたします。