肩こりを緩和 | 広島県広島市の整体ならルピナス

肩こりと言っても症状の軽重や原因は多岐にわたり、揉んで良い状態と揉むことは避けるべき状態があります。肩甲骨の位置によって適切な施術方法が異なるため、身体の仕組みや症状の原因についてきちんとご説明した上で施術を進めてまいります。姿勢評価や歩き方の確認を含めた丁寧なカウンセリングを行い、身体の状態に合わせたオンリーワンの施術をご提案いたしますので、安心して施術をご体験ください。

激しい筋トレを行うのではなく、バランスボールやストレッチポールを活用した簡単なストレッチから開始いたします。運動不足の方や体力に自信がない方、ご高齢の方も無理なく挑戦していただける内容です。痛み改善を後押しすることで、今よりもっと幸せに生活できるよう健康を支援いたします。ご自宅で気軽にお試しいただけるストレッチやトレーニング動画も撮影しております。